はじめまして！なぎと申します！ 元々万年ダイエッターでしたが、社会人になってから健康的な食生活に目覚め、無理なく減量＆冷え性や生理不順の改善、夫の‐10kg減量にも成功した経験などから、食に関する情報を発信しています！ 本記事では、現在の活動の経緯について、これまでの経験を踏まえてご紹介しています。